Nous rejoindre

Etape 1 : La séance découverte

Participez à votre première séance de CrossFit en réservant votre créneau par téléphone, mail ou directement à la box. Vous devez choisir un créneau mentionné "Séance découverte" sur le planning "Fondations". La séance est gratuite et dure 1 heure.

Cette première séance vous permet de découvrir le CrossFit au travers d'une présentation, d'un échauffement, d'un travail technique et d'un WOD ("Workout of The Day"). Ne vous inquiétez pas, nous adaptons l'intensité et les mouvements pour vous quelques soit votre niveau.

Contactez-nous pour réserver votre séance découverte

Etape 2 : Apprendre les bases

Vous avez été conquis par la séance découverte ? Pour assurer une bonne progression en toute sécurité nous vous demandons de suivre 2 séances d'une heure : F1 et F2. Ces 2 séances permettent d'apprendre les bases de l'haltérophilie et la gymnastique pour évoluer dans les meilleurs conditions dans vos futurs séances de CrossFit.

Planning des fondations

Etape 3 : Lancez-vous

Vous pouvez participer au WOD quotidien et aux WOD spécifiques (haltérophilie, Cardio, Strongman etc.). Rien de plus simple, vous réservez votre créneau sur notre système de réservation et enjoy 😉

Nos tarifs