Author Archives: admin

Interview de Sophie

Aujourd’hui nous avons le plaisir d’interviewer Sophie qui a débuté le CrossFit chez nous il y a 3 mois. Elle est arrivée avec beaucoup d’apriori et d’inquiétude. Elle fait partie désormais de nos plus grandes assidues 🙂 Bravo Sophie pour ton enthousiasme ! Salut Sophie, peux-tu te présenter ? Bonjour, alors j’ai 24 ans et je […]

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Nouveau cours : GYM et STRONGMAN

Nous ajoutons 2 nouveaux cours dans le planning :  Gymnastique : séance adaptée à tous pour l’apprentissage et le développement de la gymnastique.  Ces séances sont destinées à augmenter la force et le contrôle du centre de gravité dans l’espace. On y apprend beaucoup de mouvement : L-sit, handstand hold, walk, muscle up etc. Strongman […]

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Ouverture et portes ouvertes

Nous sommes heureux de vous accueillir depuis le 21 décembre dans notre salle de 900M2. Vous pouvez venir et bénéficier d’une séance d’essai gratuite. Les portes ouvertes auront lieue le Samedi 9 et dimanche 10 janvier avec le programme suivant : Pensez à réserver votre créneau.

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